O poder das plantas

Eu te faço um convite.

Pegue um ramo de alecrim e observe o seu formato.

Depois, amasse gentilmente algumas folhinhas com os próprios dedos e inale o seu aroma.

A seguir, separe outras folhinhas, coloque na boca e mastigue.

Por fim, reconheça todos os atributos que as plantas são capazes de nos oferecer.

E, aqui, nem vou entrar na parte fitoquímica - que estuda a constituição química de cada planta - e traz inúmeras possibilidades de uso fitoterápico e farmacêutico. Sim ... Somente escrever sobre o poder das plantas não irá despertar os seus sentidos e proporcionar tal experiência.

Quando recebi o convite para escrever sobre plantas para o portal do Programa Comer Consciente logo pensei: "Como vou transmitir em palavras a beleza da natureza, o seu aroma, o seu sabor e proporcionar uma conexão entre os leitores e essas maravilhas ?

E é exatamente por este motivo que te faço este convite. O alecrim é só um exemplo. Existem inúmeras outras plantas que poderão despertar tais sensações.  

O poder das plantas está na sua existência por si só. Que pode parecer até uma frase romântica se lida isoladamente mas, cada uma das plantas que hoje habitam o nosso planeta, provam a sua força e resistência através de anos e anos.

São campeãs que passaram por inúmeras adversidades, sejam elas naturais ou provocadas pelo homem. E, com toda esta herança, se tornam únicas e cheias de princípios ativos que nos beneficiam das mais diferentes formas.

Fazer esta associação quando utilizamos uma planta não está errado. Fazemos uso dos princípios de defesa da planta, que foram desenvolvidos ao longo de anos em busca de sua própria sobrevivência. Imagine como isso é poderoso!

Agora, voltando ao dia-a-dia e, como sugeri uma conexão com o alecrim, não poderia terminar este texto sem antes redigir algumas palavras específicas sobre ele.

Alecrim (Rosmarinus officinalis)

Planta de aroma agradável e forte. Utilizada na culinária, em cosméticos, em remédios e em rituais religiosos.

Contém óleo essencial, flavonóides, taninos, ácido rosmarínico, diterpenos que lhe dão propriedades tônicas, estimulantes e adstringente. Antioxidante, anti-reumático/inflamatório, depurativo e diurético. Suas flores são adoradas pelas abelhas! O mel e extrato são de extrema qualidade.

É de fácil cultivo e não necessita de cuidados especiais. Gosta de sol pleno e pouca água. Vale a pena ter um vasinho de alecrim plantado em casa!

Existem diversas maneiras de utilizá-lo e isso dependerá muito da aplicabilidade e do resultado desejado.

Quer alegria e sensação de bem-estar para o seu dia ? - Beba uma xícara de chá de alecrim!

Quer concentração e estímulo cerebral para estudar ou realizar um trabalho que exige atenção ? - Coloque algumas gotinhas de óleo essencial por perto!

Quer estimular o seu paladar e o seu olfato ? - Experimente colocar alecrim nas suas receitas!

"O tempo é a coisa mais valiosa que o homem pode gastar "

atribuída ao filósofo grego Teofrasto (372 a.c - 287 a.c), considerado por muitos o único botânico da antiguidade.  

Que possamos honrar cada momento de nossas vidas, construindo bons vínculos e saúde.

Fontes de conhecimento:

- O grande livro das plantas medicinais - Andrew Chevallier

- Theophrastus, History of plants  

Karin Noé

Proprietária da loja de produtos naturais Empório Vita Naturale

Reikiana, estudante de fitoterapia e filosofia